灵媒全屏设置其实很简单🖥 🍮，核心答案🎆 🎋🌞：按Alt+Enter强制切换全屏🎳🏵♈️🎂，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🎧🥖 😎、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🔪⛱🦐 🐐，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🕚🚓🕝🍘。这样操作后基本能解决黑边🎢🕣 ☦️🌝、画面拉伸或帧率不稳的问题🕋 🕙😥。下面我按步骤拆开讲🚙🥯 🙃🌯，每一步都带菜单路径和具体数值🍥 😷，照着做就行🥕🥙🐒。

第一步🌽🏩 ☣️🆔：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🖲♌️✍️，如果默认是窗口化或无边窗口🥑👵 👽😟，别急着进菜单🕙🍇🉑🌧。先按一次Alt+Enter⚫🌰🐸🐷🥝，画面会立刻切换成全屏⚓️⏰ 🍞。这一步是临时强制🗾💒👩🙉，不成功的话说明游戏在后台有冲突🕐🚔🎪 😴🤔。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器🥃🍫👏，找到灵媒进程ℹ🎹🥮 ❓，右键“转到详细信息”🔑🌅 ❣️🌱，确认它没有卡在“无响应”状态🎥🏠 🤙。如果快捷键无效⛰💽 ❕，直接去游戏设置里手动改🛴🍿 🦄：主菜单→选项→视频→显示模式⛺🏨🚎🔯🌸🏐，选“全屏”♨👱 💘🥞，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🗄🦠 ✳️🐂。注意🍨  ✊，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效🚒🏙🍾 🍬♎️，更新显卡驱动到最新版能解决🐉🍖🎱。

第二步🎬🌁 🥐：调整分辨率和屏幕比例🚞🕙🌴🍖，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器🈶 🕚🤮。进视频设置🥙🍹🕔🌾，找到“分辨率”选项🥖🍏🌃🥑🥂，下拉选你显示器的原生分辨率🎛 ♑️♊️。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🎛🏗🎇❎，2K选2560x1440🚖 👧🐩。如果列表里没有原生分辨率🥄🏕👹，说明显卡输出模式有问题💒🏤💺❇️🤯。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🐟🚊👉☸️，先把桌面分辨率设正确㊙📡 🤜😓，再回游戏里选“全屏”模式🥕Ⓜ 🐟🥏。另外🌃🏠⛪️ 👩🤞，屏幕比例选“自动”或“16:9”👧🧂 😎，别选“拉伸”🏦🚕🍈🐆，否则人物会变扁🏜🥟 🛑🕎。调整完保存🍉🦎 🍩⚛️，黑边基本消失🥄🔪♒️☄️。

第三步🐝🚇📻🍒：锁帧并开启垂直同步🏺 ⚾️，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定🍷🍛 👏🥚，特别是场景切换时容易掉帧🍊🖲🆔🦆。先到显卡驱动面板里锁帧🗿🐘🥛🛡：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🆗🗜🍸 🐄🖖。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🎥🈷🚡 ♑️😒，数值填60🍅 👇🕖😑。然后回到游戏内视频设置🍠🕜 👿👿，找到“垂直同步”🥕🏺🐇，选“开启”🈂🔒 ♋️🏹。别选“自适应”或“关闭”🧀 🍛🥓💮，否则画面撕裂🎚🤬。如果锁帧后仍卡顿🍪🥒 🍬，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🍷🚙 🕒🖐🦎，在“图形质量”里把光追选项关掉🧑 🐤😺，能提升10-15帧🎧🧭 😿。

第四步🗽📼🌧：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器💒🎇🐦🍝😚，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🦀⛳️📳。解决方法💷🚡🤙🌸：进游戏前🚨😋，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”🏥 ❕🍍，让游戏只识别你主玩的显示器⛩🍡🍦🐉🛡。进游戏后开全屏🌉🛳🍩👆，如果画面跑到副屏🌠🌶 👐🏐，直接按Alt+Enter切回窗口🌅⛪️💔☀️，再切一次全屏🍋👧 😌🐂⭐️，系统会纠正🚏♨ 🤝。如果还是乱跳🦴⏰🧒🥬，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🍓🗑  🦑🤙。注意🅿  🆔⛈♒️，双屏下帧率会受影响🈵 ♍️🌾，建议拔掉副屏的HDMI或DP线👱🌒 🥒，玩完再插👱🏚🏺🍍。实测这样能减少输入延迟🔐⏱🏐😋。

第五步🎛🍽😸：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🧔🚖🏏，灵媒全屏设置后直接黑屏⏰🍍🍂。别慌🌄 🥄，按Alt+Enter切回窗口模式🍅🌳 🙏🍻🌕，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🥝🍠 👊🐺。之后重启游戏🕛🕗 🍀，先不要进全屏🗻🚌🚌👊🆘，把图形质量预设调为“中”🗻🍂 🔅♍️🙉，再切全屏🌇 🍕🧑🌏。如果还黑屏🚈🍄🍗，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🥥🚳🌿，用记事本打开GameUserSettings.ini🏙🍂🐲 ❣️😷🐇，把bFullscreen=True改成False🐉💶㊗ 🌴📴，bBorderless=False改成True🍀🍲 🙀🍿🦖，保存后启动游戏🚖 ⛎，再从菜单内切换全屏🍍㊗ 🥏。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🈯🍢😑。如果按上述步骤操作后仍有问题🚍🏗👿🍥，检查系统是否开启了HDR🏗🍎🏍🦉♏️，先关掉再试🏪🥝🏥 🗡💚。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”🚇🚡🌜 🕥🥏，避免游戏中途降频💰🛥🈳👨。